TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mature-cheddar-roasted-tomato-toastie
Mature Cheddar & Roasted Tomato Toastie
Mature Cheddar & Roasted Tomato Toastie iš Costa Coffee (UK) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 261 |
| Baltymas | 19.0 g | 11.5 |
| Angliavandeniai | 46.0 g | 27.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 10.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Costa Coffee (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Morello Cherry & Vanilla Cake
428 kcal porcijoje
Biscoff Cheezecake
425 kcal porcijoje
BLT Sandwich
419 kcal porcijoje
Cinnamon Bun
447 kcal porcijoje
Chocolate Fudge Frappé - Whole Milk - Medium
411 kcal porcijoje
Blueberry Muffin
410 kcal porcijoje
Visi Costa Coffee (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.