TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chai-latte-skimmed-milk-medium
Chai Latte - Skimmed Milk - Medium
Chai Latte - Skimmed Milk - Medium (Costa Coffee (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 164 kcal, 11.9 g proteiinia ja 0.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | — |
| Proteiini | 11.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chai Latte - Coconut Drink - Medium
164 kcal annosta kohti
Mango and Passionfruit Fruit Cooler (No Added Sugar) - Medium
165 kcal annosta kohti
Red Berries Fruit Cooler (No Added Sugar) - Small
165 kcal annosta kohti
Wholegrain Jumbo Oats Porridge
162 kcal annosta kohti
Vanilla Oat Latte - Oat Drink - Small - In Store
161 kcal annosta kohti
Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Large
169 kcal annosta kohti
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.