TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tuna-wrap
Tuna Wrap
Tuna Wrap (Così (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 557 kcal, 39.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 557 kcal | — |
| Proteiini | 39.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Così (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Croissant - Western
556 kcal annosta kohti
Oven Roasted Wild Keta Salmon
553 kcal annosta kohti
Turkey, Fig, Fontina Sandwich
550 kcal annosta kohti
Adobo Chicken with Avocado - Bowl
549 kcal annosta kohti
Falafel Sandwich
570 kcal annosta kohti
Blondie Brownie
540 kcal annosta kohti
Kaikki Così (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.