TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-wrap
Tuna Wrap
Tuna Wrap (Così (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 557 kcal, 39.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 557 kcal | — |
| Valgud | 39.0 g | — |
| Süsivesikud | 57.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Così (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Croissant - Western
556 kcal portsjoni kohta
Oven Roasted Wild Keta Salmon
553 kcal portsjoni kohta
Turkey, Fig, Fontina Sandwich
550 kcal portsjoni kohta
Adobo Chicken with Avocado - Bowl
549 kcal portsjoni kohta
Falafel Sandwich
570 kcal portsjoni kohta
Blondie Brownie
540 kcal portsjoni kohta
Kõik Così (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.