TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roast-beef-cheddar-sandwich
Roast Beef & Cheddar Sandwich
Roast Beef & Cheddar Sandwich (Così (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 587 kcal, 32.0 g valku ja 29.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 587 kcal | — |
| Valgud | 32.0 g | — |
| Süsivesikud | 48.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 29.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 104 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Così (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Moka - Suur
588 kcal portsjoni kohta
Gyro Sandwich
590 kcal portsjoni kohta
TBM Sandwich
590 kcal portsjoni kohta
Adobo Chicken with Avocado and Jasmine Rice Bowl
580 kcal portsjoni kohta
Cheese Melt Sandwich
579 kcal portsjoni kohta
Bacon Turkey Cheddar Sandwich
597 kcal portsjoni kohta
Kõik Così (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.