TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sunshine-panini-crepe-with-ham
Sunshine panini-crêpe with ham
Sunshine panini-crêpe with ham iš Cora (Canada) turi 850 kcal nurodytoje porcijoje, su 45.0 g baltymų ir 35.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 850 kcal | — |
| Baltymas | 45.0 g | — |
| Angliavandeniai | 90.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 35.0 g | — |
| Riebalai | 35.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 3.03 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 151 minučių greito ėjimo arba 78 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 43% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 50% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Paul wants it all
850 kcal porcijoje
Goat cheese, tomatoes, bacon (GS)
850 kcal porcijoje
Salty sunrise
850 kcal porcijoje
2 avocado toast smoke salmon
860 kcal porcijoje
Chicken melt with potaotes and salad
840 kcal porcijoje
Italian panini with potaotes and salad
860 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.