TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › smoked-meat-waffle-sandwich-with-potatoes
Smoked meat waffle sandwich with potatoes
Smoked meat waffle sandwich with potatoes no Cora (Canada) satur 1 180 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 51.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 180 kcal | — |
| Olbaltumviela | 45.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 140.0 g | — |
| tostarp cukuri | 45.0 g | — |
| Tauki | 51.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 12.18 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 209 minūtes strauja soļa vai 108 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 59% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 203% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Montreal smoked meat
1 180 kcal uz porciju
Ham (2 eggs)
1 190 kcal uz porciju
10 star (Egg skillets)
1 190 kcal uz porciju
Chicken melt with poutine
1 190 kcal uz porciju
Cora's Special*
1 190 kcal uz porciju
Smoked meat panini with potatoes
1 190 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.