TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoked-meat-panini-with-potatoes
Панини с копченым мясом и картофелем
Панини с копченым мясом и картофелем в Cora (Canada) содержит 1 190 ккал на заявленную порцию, 60.0 г белка и 62.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 190 kcal | — |
| Белки | 60.0 g | — |
| Углеводы | 100.0 g | — |
| в том числе сахара | 30.0 g | — |
| Жиры | 62.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 19.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 9.18 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 211 минут быстрой ходьбы или 109 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 60% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 153% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Фирменное блюдо Кора*
1 190 ккал на порцию
Ветчина (2 яйца)
1 190 ккал на порцию
10 звёзд (Яичные сковородки)
1 190 ккал на порцию
Куриный мелт с путином
1 190 ккал на порцию
Бенедикт с ветчиной от Луи
1 200 ккал на порцию
Монреальское копченое мясо
1 180 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.