TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › montreal-smoked-meat-2-eggs
Montrealin savulihaa (2 kananmunaa)
Montrealin savulihaa (2 kananmunaa) (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 260 kcal, 35.0 g proteiinia ja 75.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 260 kcal | — |
| Proteiini | 35.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 120.0 g | — |
| josta sokereita | 45.0 g | — |
| Rasva | 75.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 19.0 g | — |
| Kuitu | 10.0 g | — |
| Suola | 5.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 223 minuuttia reipasta kävelyä tai 116 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 63% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 90% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pomon suosikki
1 250 kcal annosta kohti
Brunssiburgeri
1 270 kcal annosta kohti
Prosciutto ja aurinkokuivatut tomaatit (2 kananmunaa)
1 250 kcal annosta kohti
Savulohi ja avokado (2 kananmunaa)
1 240 kcal annosta kohti
Kotioma koti
1 280 kcal annosta kohti
Vuohenjuusto (2 kananmunaa)
1 290 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.