TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › italian-panini-with-poutine
Italian panini with poutine
Italian panini with poutine в Cora (Canada) содержит 1 220 ккал на заявленную порцию, 50.0 г белка и 65.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 220 kcal | — |
| Белки | 50.0 g | — |
| Углеводы | 100.0 g | — |
| в том числе сахара | 10.0 g | — |
| Жиры | 65.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 24.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 7.30 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 216 минут быстрой ходьбы или 112 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 61% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 122% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chorizo sausage and goat cheese
1 220 ккал на порцию
Marshmallow cookie treat for Justin
1 230 ккал на порцию
Western-cheddar
1 230 ккал на порцию
Smoked salmon and avocado (2 eggs)
1 240 ккал на порцию
Louis' ham ben
1 200 ккал на порцию
Cora's Special*
1 190 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.