TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › italian-panini-with-poutine
Italian panini with poutine
Italian panini with poutine no Cora (Canada) satur 1 220 kcal norādītajā porcijā, ar 50.0 g olbaltumvielu un 65.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 220 kcal | — |
| Olbaltumviela | 50.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 100.0 g | — |
| tostarp cukuri | 10.0 g | — |
| Tauki | 65.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 7.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 216 minūtes strauja soļa vai 112 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 61% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 122% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chorizo sausage and goat cheese
1 220 kcal uz porciju
Marshmallow cookie treat for Justin
1 230 kcal uz porciju
Western-cheddar
1 230 kcal uz porciju
Smoked salmon and avocado (2 eggs)
1 240 kcal uz porciju
Louis' ham ben
1 200 kcal uz porciju
Cora's Special*
1 190 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.