TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › french-toast-with-fruits
Köyhät ritarit hedelmillä
Köyhät ritarit hedelmillä (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 5.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | — |
| Proteiini | 5.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 50.0 g | — |
| josta sokereita | 25.0 g | — |
| Rasva | 5.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 0.53 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Makkarat (Jaettava herkkupala)
270 kcal annosta kohti
Gigi-munakas
280 kcal annosta kohti
Tuorehedelmäwaffeli
280 kcal annosta kohti
Mochaccino-kulho
260 kcal annosta kohti
Mansikkavahveli
260 kcal annosta kohti
Makeat ja suolaiset perunat
280 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.