TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-pancakes-with-fruits
Mustikapannkoogid puuviljadega
Mustikapannkoogid puuviljadega (Cora (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 600 kcal, 15.0 g valku ja 7.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | — |
| Valgud | 15.0 g | — |
| Süsivesikud | 120.0 g | — |
| sellest suhkrud | 40.0 g | — |
| Rasvad | 7.0 g | — |
| sellest küllastunud | 1.0 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 4.35 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 73% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cora (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-31
Sarnased kirjed sellel menüül
2 muna peekoniga
600 kcal portsjoni kohta
Pitsa-juustuvõileib salatiga
600 kcal portsjoni kohta
Üllatus singiga
590 kcal portsjoni kohta
Banaani ja kakao-pähkliga crêpe
580 kcal portsjoni kohta
2 muna rebitud singiga
580 kcal portsjoni kohta
Farmer's hommikusöök kalkunivorstidega*
580 kcal portsjoni kohta
Kõik Cora (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.