TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › aurelie-s-salad-tuna
Aurélie's salad tuna
Aurélie's salad tuna iš Cora (Canada) turi 780 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 50.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 780 kcal | — |
| Baltymas | 40.0 g | — |
| Angliavandeniai | 45.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 20.0 g | — |
| Riebalai | 50.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | — |
| Skaidulos | 10.0 g | — |
| Druska | 2.40 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 138 minučių greito ėjimo arba 72 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Morning sandwich bacon
790 kcal porcijoje
Cocoa-hazelnut spread
790 kcal porcijoje
Fresh fruits
790 kcal porcijoje
Gourmet crêpe
770 kcal porcijoje
10 Star omelette
770 kcal porcijoje
Avril 89 -Custard
760 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.