TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › aurelie-s-salad-chicken-breast
Aurélien salaatti kanapihvillä
Aurélien salaatti kanapihvillä (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 490 kcal, 40.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 490 kcal | — |
| Proteiini | 40.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | — |
| josta sokereita | 15.0 g | — |
| Rasva | 19.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 1.65 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 87 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
2 kananmunaa, perunat*
490 kcal annosta kohti
1 kananmuna ja kinkku
500 kcal annosta kohti
1 kananmuna ja kasvipohjainen aamiaismakkara
480 kcal annosta kohti
Blueberry Fields -letut
480 kcal annosta kohti
Mansikoilla täytetty ohukainen
500 kcal annosta kohti
Nickyn panini kinkulla
500 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.