TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › riskaka-ost
Riskaka Ost
Riskaka Ost в Coop (SE) содержит 457 ккал на заявленную порцию, 7.9 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 457 kcal | 457 |
| Белки | 7.9 g | 7.9 |
| Углеводы | 67.0 g | 67.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Coop (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Riskakor med Smak av Ost
457 ккал на порцию
Müslibar Coconut
457 ккал на порцию
Musli Crunchy Yoghurt & Strawberry
460 ккал на порцию
Müsli Crunchy Natural
460 ккал на порцию
Crunchy Granola Salt Karamell och Mjölkchoklad
454 ккал на порцию
Salty Twirls
454 ккал на порцию
Все позиции Coop (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.