TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › matpaj-ost-sparris
Matpaj Ost & Sparris
Matpaj Ost & Sparris в Coop (SE) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 17.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | 200 |
| Белки | 17.0 g | 7.7 |
| Углеводы | 37.0 g | 16.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 24.0 g | 10.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Coop (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Glutenfri Granola Hallon Kokos
440 ккал на порцию
Crunchy Naturell
441 ккал на порцию
Grissini Sesamfrö
441 ккал на порцию
Müsli Bar Peanut
438 ккал на порцию
Majskakor Ranch
438 ккал на порцию
Ölkorv Habanero
436 ккал на порцию
Все позиции Coop (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.