TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kokosflingor
Kokosflingor
Kokosflingor (Coop (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 653 kcal, 6.4 g proteiinia ja 63.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 653 kcal | 653 |
| Proteiini | 6.4 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 3.4 g | 3.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 63.0 g | 63.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 116 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Coop (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aioli
650 kcal annosta kohti
Pistagenötter
663 kcal annosta kohti
Mandelspån
664 kcal annosta kohti
Mandelmjöl
640 kcal annosta kohti
Roasted & Salted Cashews
639 kcal annosta kohti
Hasselnötter
669 kcal annosta kohti
Kaikki Coop (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.