TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › somewhere-over-the-rain-dough-gotta-have-it
Somewhere Over the Rain-dough (Gotta Have It)
Somewhere Over the Rain-dough (Gotta Have It) no Cold Stone Creamery (US) satur 1 100 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 48.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 100 kcal | 289 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 2.6 |
| Ogļhidrāti | 156.0 g | 40.9 |
| tostarp cukuri | 125.0 g | 32.8 |
| Tauki | 48.0 g | 12.6 |
| tostarp piesātinātās | 32.0 g | 8.4 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 1.33 g | 0.35 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 195 minūtes strauja soļa vai 101 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 55% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Stone Creamery (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
OREO Crème Ice Cream (Gotta Have It)
1 100 kcal uz porciju
Cookie Mintster (Gotta Have it)
1 090 kcal uz porciju
Cookies Make Everything Batter (Gotta Have It)
1 130 kcal uz porciju
Coffee Lovers Only (Gotta Have It)
1 060 kcal uz porciju
Chocolate Devotion (Gotta Have It)
1 150 kcal uz porciju
Chocolate Peanut Butter Ice Cream (Gotta Have It)
1 050 kcal uz porciju
Visi Cold Stone Creamery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.