TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-spice-latte-gotta-have-it
Pumpkin Spice Latte (Gotta Have It)
Pumpkin Spice Latte (Gotta Have It) no Cold Stone Creamery (US) satur 810 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 48.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 810 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 2.6 |
| Ogļhidrāti | 85.0 g | 25.0 |
| tostarp cukuri | 75.0 g | 22.1 |
| Tauki | 48.0 g | 14.1 |
| tostarp piesātinātās | 30.0 g | 8.8 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.60 g | 0.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 144 minūtes strauja soļa vai 74 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Stone Creamery (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Butter Pecan Ice Cream (Gotta Have It)
810 kcal uz porciju
Chocolate Ice Cream (Gotta Have It)
810 kcal uz porciju
Black Cherry Ice Cream (Gotta Have It)
810 kcal uz porciju
Amaretto Ice Cream (Gotta Have It)
810 kcal uz porciju
Cherry Vanilla Ice Cream (Gotta Have It)
810 kcal uz porciju
Cinnamon Ice Cream (Gotta Have It)
810 kcal uz porciju
Visi Cold Stone Creamery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.