TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › perfect-duet-1-sandwich
Идеальный дуэт (1 сэндвич)
Идеальный дуэт (1 сэндвич) в Cold Stone Creamery (US) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | 308 |
| Белки | 5.0 g | 3.4 |
| Углеводы | 60.0 g | 41.1 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 24.0 g | 16.4 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 8.9 |
| Клетчатка | 5.0 g | 3.4 |
| Соль | 0.95 g | 0.65 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 16% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Торт «Карамельно-ореховая нирвана» (Большой круглый)
450 ккал на порцию
OREO Печенье и крем Экстрим (Маленький круглый)
450 ккал на порцию
Бананово-карамельный хруст (Средняя порция)
450 ккал на порцию
Сорбет Мохито (Готта Хэв Ит)
450 ккал на порцию
Хлопья Lucky Charms
451 ккал на порцию
Ананас-черника (20 унций)
440 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.