TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › one-smart-brookie-love-it
One Smart Brookie (Love It)
One Smart Brookie (Love It) no Cold Stone Creamery (US) satur 940 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 41.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 940 kcal | 301 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 132.0 g | 42.3 |
| tostarp cukuri | 91.0 g | 29.2 |
| Tauki | 41.0 g | 13.1 |
| tostarp piesātinātās | 22.0 g | 7.1 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.6 |
| Sāls | 1.60 g | 0.51 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 167 minūtes strauja soļa vai 86 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 47% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Stone Creamery (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Germanchokolatekake (Love It)
940 kcal uz porciju
Mud Pie Mojo (Love It)
940 kcal uz porciju
Circus Animal Cookies Ice Cream (Gotta Have It)
940 kcal uz porciju
Founder's Favorite (Love It)
940 kcal uz porciju
Cake Batter Ganache Ice Cream (Gotta Have It)
940 kcal uz porciju
Peanut Butter & Jelly Ice Cream (Gotta Have It)
940 kcal uz porciju
Visi Cold Stone Creamery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.