TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ghirardelli-chocolate-ice-cream-gotta-have-it
Ghirardelli Suklaajäätelö (Gotta Have It)
Ghirardelli Suklaajäätelö (Gotta Have It) (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 800 kcal, 11.0 g proteiinia ja 48.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 800 kcal | 235 |
| Proteiini | 11.0 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 92.0 g | 27.1 |
| josta sokereita | 69.0 g | 20.3 |
| Rasva | 48.0 g | 14.1 |
| josta tyydyttyneitä | 30.0 g | 8.8 |
| Kuitu | 8.0 g | 2.4 |
| Suola | 0.58 g | 0.17 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 142 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-03
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mansikka-vaahtokarkkijäätelö (Gotta Have It)
800 kcal annosta kohti
Somewhere Over the Rain-dough (Love It)
800 kcal annosta kohti
Hattarajäätelö (Gotta Have It)
800 kcal annosta kohti
Kookosjäätelö (Gotta Have It)
800 kcal annosta kohti
Appelsiini-Dreamsicle-jäätelö (Gotta Have It)
800 kcal annosta kohti
Vadelmajäätelö (Gotta Have It)
800 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.