TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-silk-shake-12-oz
Шоколадный шелковый коктейль (12 унций)
Шоколадный шелковый коктейль (12 унций) в Cold Stone Creamery (US) содержит 530 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 530 kcal | 154 |
| Белки | 3.0 g | 0.9 |
| Углеводы | 77.0 g | 22.3 |
| в том числе сахара | 56.0 g | 16.2 |
| Жиры | 24.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | 19.0 g | 5.5 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.6 |
| Соль | 0.68 g | 0.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 11% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Мороженое Клубничный чизкейк (Большая порция)
530 ккал на порцию
Мороженое с клубникой и зефиром (Большая порция)
530 ккал на порцию
Малиновое мороженое (Love It)
530 ккал на порцию
Мороженое Апельсиновый Дримсикл (Люблю это)
530 ккал на порцию
Клубничное мороженое (Большая порция)
530 ккал на порцию
Орео Оверлоуд (Нравится)
530 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.