TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-jam-bagel
Peanut Butter & Jam Bagel
Peanut Butter & Jam Bagel no Coffee Time satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 70.0 g | — |
| tostarp cukuri | 10.0 g | — |
| Tauki | 11.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 2.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Time publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple Fritter
470 kcal uz porciju
Western Sandwich
480 kcal uz porciju
Egg & Cheese Bagel
460 kcal uz porciju
Cream Puff
450 kcal uz porciju
Carrot
490 kcal uz porciju
Classic BLT
450 kcal uz porciju
Visi Coffee Time ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.