TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter-jam-bagel
Peanut Butter & Jam Bagel
Peanut Butter & Jam Bagel no Coffee Time satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | — |
| Olbaltumviela | 14.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 70.0 g | — |
| tostarp cukuri | 10.0 g | — |
| Tauki | 11.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | — |
| Sāls | 2.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 33% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Time publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple Fritter
470 kcal uz porciju
Egg & Cheese Bagel
460 kcal uz porciju
Western Sandwich
480 kcal uz porciju
Éclair
490 kcal uz porciju
Cream Puff
450 kcal uz porciju
Carrot
490 kcal uz porciju
Visi Coffee Time ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.