TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hearty-tuna-salad
Hearty Tuna Salad
Hearty Tuna Salad (Coffee Time) sisältää ilmoitettua annosta kohti 730 kcal, 25.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 730 kcal | — |
| Proteiini | 25.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 31.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.5 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 2.65 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 129 minuuttia reipasta kävelyä tai 67 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 37% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 44% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Coffee Time julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Classic Western
740 kcal annosta kohti
Plain Omelette
720 kcal annosta kohti
The Ultimate
760 kcal annosta kohti
Veggie Lovers
760 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Sandwich
640 kcal annosta kohti
Philly Steak & Cheese
640 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Time annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.