TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › creole-chicken-gumbo
Creole Chicken Gumbo
Creole Chicken Gumbo в Coffee Time содержит 60 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 0.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 60 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 13.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 0.4 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | 2.0 g | — |
| Соль | 1.90 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 32% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Coffee Time · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Country Vegetable
70 ккал на порцию
Hearty Beef Vegetable with Barley
70 ккал на порцию
Суп с курицей и диким рисом
70 ккал на порцию
Cake Glazed
50 ккал на порцию
Chocolate Glazed
50 ккал на порцию
Honey Dip
70 ккал на порцию
Все позиции Coffee Time · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.