TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › creole-chicken-gumbo
Creole Chicken Gumbo
Creole Chicken Gumbo no Coffee Time satur 60 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 0.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 60 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 13.0 g | — |
| tostarp cukuri | 3.0 g | — |
| Tauki | 0.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.2 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 1.90 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 11 minūtes strauja soļa vai 6 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 3% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 32% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Time publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Country Vegetable
70 kcal uz porciju
Hearty Beef Vegetable with Barley
70 kcal uz porciju
Chocolate Glazed
50 kcal uz porciju
Cake Glazed
50 kcal uz porciju
Chicken with Wild Rice
70 kcal uz porciju
Honey Dip
70 kcal uz porciju
Visi Coffee Time ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.