TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ciabatta-turkey-cheese
Ciabatta Turkey & Cheese
Ciabatta Turkey & Cheese (Coffee Fellows (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 487 kcal, 15.4 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 487 kcal | — |
| Valgud | 15.4 g | — |
| Süsivesikud | 54.7 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Coffee Fellows (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Leberkäs mit Brötchen
486 kcal portsjoni kohta
Dinkel Ciabatta Räucherlachs
485 kcal portsjoni kohta
Ciabatta Double Cheese
491 kcal portsjoni kohta
Frischkäse Schnittlauch Brezel
482 kcal portsjoni kohta
Turkey Bagel
481 kcal portsjoni kohta
Kids Box - Chicken Nuggets mit Pommes
495 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffee Fellows (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.