TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › macchiato-long
Macchiato Long
Macchiato Long iš The Coffee Club (Australia) turi 25 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 1.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 25 kcal | 27 |
| Baltymas | 2.0 g | 2.2 |
| Angliavandeniai | 1.3 g | 1.4 |
| iš kurių cukrų | 1.3 g | 1.4 |
| Riebalai | 1.2 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | 0.7 g | 0.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.04 g | 0.04 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 4 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Macchiato Short
12 kcal porcijoje
Piccolo
41 kcal porcijoje
Iced Long Black Large
9 kcal porcijoje
Iced Long Black Regular
6 kcal porcijoje
Long Black
6 kcal porcijoje
Espresso
3 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.