TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › macchiato-long
Pitkä macchiato
Pitkä macchiato (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 25 kcal, 2.0 g proteiinia ja 1.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 25 kcal | 27 |
| Proteiini | 2.0 g | 2.2 |
| Hiilihydraatit | 1.3 g | 1.4 |
| josta sokereita | 1.3 g | 1.4 |
| Rasva | 1.2 g | 1.3 |
| josta tyydyttyneitä | 0.7 g | 0.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.04 g | 0.04 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 4 minuuttia reipasta kävelyä tai 2 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lyhyt macchiato
12 kcal annosta kohti
Piccolo
41 kcal annosta kohti
Jää-Long Black iso
9 kcal annosta kohti
Jää-Long Black normaali
6 kcal annosta kohti
Long Black
6 kcal annosta kohti
Espresso
3 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.