TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › espresso
Espresso
Espresso iš The Coffee Club (Australia) turi 3 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.5 g baltymų ir 0.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 3 kcal | 10 |
| Baltymas | 0.5 g | 1.7 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių sočiosios | 0.0 g | 0.0 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.00 g | 0.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 1 minučių greito ėjimo arba 0 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 0% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ristretto
1 kcal porcijoje
Long Black
6 kcal porcijoje
Iced Long Black Regular
6 kcal porcijoje
T-Series Range
0 kcal porcijoje
Iced Long Black Large
9 kcal porcijoje
Macchiato Short
12 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.