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Nuggets de Frango com Batatas Fritas (Drive Thru)
Nuggets de Frango com Batatas Fritas (Drive Thru) no The Coffee Club (Australia) tem 590 kcal por porção declarada, com 15.9 g de proteína e 34.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 285 |
| Proteínas | 15.9 g | 7.7 |
| Hidratos de carbono | 54.1 g | 26.1 |
| dos quais açúcares | 2.3 g | 1.1 |
| Gordura | 34.4 g | 16.6 |
| das quais saturados | 7.4 g | 3.6 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 2.83 g | 1.36 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 105 minutos de caminhada rápida ou 54 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 47% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-30
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