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Chai latte alto

Chai latte alto en The Coffee Club (Australia) tiene 174 kcal por ración declarada, con 7.0 g de proteína y 7.0 g de grasa.

174kcal
221 gración
7.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía174 kcal79
Proteínas7.0 g3.2
Hidratos de carbono22.0 g10.0
de las cuales azúcares22.0 g10.0
Grasa7.0 g3.2
de las cuales saturadas5.0 g2.3
Fibrano publicado—
Sal0.21 g0.09

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 31 minutos de marcha rápida o 16 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 3% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-31

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