TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beef-roll-drive-thru
Lihasämpylä (Autokaista)
Lihasämpylä (Autokaista) (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 7.0 g proteiinia ja 16.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | 183 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 37.5 g | 20.8 |
| josta sokereita | 0.8 g | 0.4 |
| Rasva | 16.4 g | 9.1 |
| josta tyydyttyneitä | 9.5 g | 5.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.74 g | 0.96 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coconut Cloud Jäälatte – Iso
330 kcal annosta kohti
Passionhedelmä-jäätelöjuoma
330 kcal annosta kohti
Pistaasilatte - 12 oz
330 kcal annosta kohti
Kookos-kanasalaatti
328 kcal annosta kohti
Pistaasikaakao - Muki (paikan päällä)
327 kcal annosta kohti
Suolakaramelli-espressofrapé normaali
320 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.