TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wholewheat-midi
Wholewheat Midi
Wholewheat Midi iš Coco di Mama (GB) turi 201 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.8 g baltymų ir 1.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 201 kcal | — |
| Baltymas | 7.8 g | — |
| Angliavandeniai | 41.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.7 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coco di Mama (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mozzarella Arancini (No Dip)
206 kcal porcijoje
Carbonara Midi
217 kcal porcijoje
Sugo Pomodoro Grande (VE)
218 kcal porcijoje
Olives
218 kcal porcijoje
Cheeky Caprese Side Salad
222 kcal porcijoje
Nduja & Sausage Ragu Midi
227 kcal porcijoje
Visi Coco di Mama (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.