TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-nduja-blt-in-sourdough-ciabatta
Spicy Nduja Blt in Sourdough Ciabatta
Spicy Nduja Blt in Sourdough Ciabatta в Coco di Mama (GB) содержит 248 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 248 kcal | 248 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 17.3 g | 17.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Coco di Mama (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Coco's Signature Bolognese Grande
252 ккал на порцию
Vegan Lentil Ragu Grande
257 ккал на порцию
Add Harissa Chicken
264 ккал на порцию
Nduja & Sausage Ragu Midi
227 ккал на порцию
Cheeky Caprese Side Salad
222 ккал на порцию
Оливки
218 ккал на порцию
Все позиции Coco di Mama (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.