TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › calamari-coco-in-zizzi
Calamari (Coco in Zizzi)
Calamari (Coco in Zizzi) en Coco di Mama (GB) tiene 300 kcal por ración declarada, con 18.0 g de proteína y 14.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 300 kcal | — |
| Proteínas | 18.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 26.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 14.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 53 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret UK, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Coco di Mama (GB) según FatSecret UK · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Salami Milano & Cheese on Sourdough
301 kcal por ración
Rigatoni Midi
309 kcal por ración
Tomato & Basil Arancini
316 kcal por ración
Biscoff Trio
317 kcal por ración
Pesto Genovese Midi (VE)
317 kcal por ración
White Choc Bombo Trio
317 kcal por ración
Todos los platos de Coco di Mama (GB) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.