TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veganuary-plateau-classic
Veganuary - klassikkolautanen
Veganuary - klassikkolautanen (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 799 kcal, 27.6 g proteiinia ja 36.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 799 kcal | 111 |
| Proteiini | 27.6 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 99.4 g | 13.8 |
| josta sokereita | 13.6 g | 1.9 |
| Rasva | 36.3 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | 6.6 g | 0.9 |
| Kuitu | 14.8 g | 2.1 |
| Suola | 2.75 g | 0.38 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 142 minuuttia reipasta kävelyä tai 73 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 46% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Peanut Butter Club
801 kcal annosta kohti
Teepaketti
806 kcal annosta kohti
Rosette-makkara- ja naudanlihatvartaat
808 kcal annosta kohti
Verdissimo Kana
789 kcal annosta kohti
L'Aventura - classic-tarjotin
782 kcal annosta kohti
Pollo tonnato - classic-tarjotin
819 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.