TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tarte-aux-pommes

Õunakook

Õunakook (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 324 kcal, 2.6 g valku ja 14.4 g rasva.

324kcal

116 gportsjon

2.6 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	324 kcal	279
Valgud	2.6 g	2.2
Süsivesikud	45.6 g	39.3
sellest suhkrud	28.8 g	24.8
Rasvad	14.4 g	12.4
sellest küllastunud	8.9 g	7.7
Kiudained	0.0 g	0.0
Sool	0.20 g	0.17

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 3% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28