TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tarte-au-citron
Tarte au Citron
Tarte au Citron iš class'croute (FR) turi 342 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.5 g baltymų ir 20.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 342 kcal | 44 |
| Baltymas | 4.5 g | 0.6 |
| Angliavandeniai | 32.8 g | 4.2 |
| iš kurių cukrų | 20.0 g | 2.6 |
| Riebalai | 20.8 g | 2.7 |
| iš kurių sočiosios | 13.6 g | 1.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.22 g | 0.03 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 61 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Wrap chèvre bacon
343 kcal porcijoje
Duo de crêpes sucré
344 kcal porcijoje
Thaïger
341 kcal porcijoje
Salade Riviera
339 kcal porcijoje
Curry de volaille et panaché de céréales
346 kcal porcijoje
Trio Verrines Healthy
352 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.