TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salade-mykonos

Salade Mykonos

Salade Mykonos (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 225 kcal, 2.2 g valku ja 21.2 g rasva.

225kcal

256 gportsjon

2.2 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	225 kcal	88
Valgud	2.2 g	0.9
Süsivesikud	9.0 g	3.5
sellest suhkrud	4.9 g	1.9
Rasvad	21.2 g	8.3
sellest küllastunud	11.8 g	4.6
Kiudained	2.6 g	1.0
Sool	0.30 g	0.12

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24