TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salade-maritime
Salade Maritime
Salade Maritime в class'croute (FR) содержит 606 ккал на заявленную порцию, 20.3 г белка и 33.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 606 kcal | 158 |
| Белки | 20.3 g | 5.3 |
| Углеводы | 50.2 g | 13.1 |
| в том числе сахара | 6.9 g | 1.8 |
| Жиры | 33.4 g | 8.7 |
| в том числе насыщенные | 4.3 g | 1.1 |
| Клетчатка | 2.2 g | 0.6 |
| Соль | 1.34 g | 0.35 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 107 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 22% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Back to Sardin
606 ккал на порцию
Couscous Veggie
608 ккал на порцию
L'Ornain - plateau classic
608 ккал на порцию
Saucisse de Morteaux et ses lentilles
608 ккал на порцию
LES BROCHETTES saumon
608 ккал на порцию
Le Yogi - plateau classic
609 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.