TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rainbowl
Rainbowl
Rainbowl no class'croute (FR) satur 687 kcal norādītajā porcijā, ar 19.3 g olbaltumvielu un 45.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 687 kcal | 159 |
| Olbaltumviela | 19.3 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 52.8 g | 12.3 |
| tostarp cukuri | 9.9 g | 2.3 |
| Tauki | 45.9 g | 10.6 |
| tostarp piesātinātās | 6.9 g | 1.6 |
| Šķiedrvielas | 13.4 g | 3.1 |
| Sāls | 2.20 g | 0.51 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 122 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mafé Plaisir
686 kcal uz porciju
La Charente - plateau classic
685 kcal uz porciju
Bowlywood
689 kcal uz porciju
Chèvrou
690 kcal uz porciju
LES VERRINES - Rillettes de sardines & crevette & saumon fumé à chaud
684 kcal uz porciju
Bonzaï
683 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.