TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › penne-a-l-arrabiata
Penne Arrabiata
Penne Arrabiata (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 542 kcal, 17.9 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 542 kcal | 150 |
| Proteiini | 17.9 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 93.1 g | 25.7 |
| josta sokereita | 6.3 g | 1.7 |
| Rasva | 8.8 g | 2.4 |
| josta tyydyttyneitä | 1.6 g | 0.4 |
| Kuitu | 8.0 g | 2.2 |
| Suola | 2.41 g | 0.67 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kermainen rucola
545 kcal annosta kohti
Baskilaiseen tapaan vegaaninen
546 kcal annosta kohti
Äyriäis- ja merguez-paella
547 kcal annosta kohti
Wrap Vertigo
548 kcal annosta kohti
Wrap Fall In Love
536 kcal annosta kohti
Keittiömestarin blanquette
550 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.