TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pasta-enfance-au-jambon
Pasta Enfance au jambon
Pasta Enfance au jambon no class'croute (FR) satur 524 kcal norādītajā porcijā, ar 19.1 g olbaltumvielu un 11.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 524 kcal | 174 |
| Olbaltumviela | 19.1 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 81.9 g | 27.2 |
| tostarp cukuri | 3.2 g | 1.1 |
| Tauki | 11.7 g | 3.9 |
| tostarp piesātinātās | 6.3 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | 5.1 g | 1.7 |
| Sāls | 2.19 g | 0.73 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 93 minūtes strauja soļa vai 48 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 26% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 37% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-30
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie Wrap
523 kcal uz porciju
Paris Tokyo
523 kcal uz porciju
LES MINI MORICETTES poulet
521 kcal uz porciju
Salade Fresh Bunny
527 kcal uz porciju
Jus Plein fruit ananas 1L
520 kcal uz porciju
Les Brochettes Camembert pomme & Crevettes avocat
519 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.