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Parêntesis Italiano - tabuleiro classic
Parêntesis Italiano - tabuleiro classic no class'croute (FR) tem 1 145 kcal por porção declarada, com 34.0 g de proteína e 59.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 145 kcal | 242 |
| Proteínas | 34.0 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 110.4 g | 23.3 |
| dos quais açúcares | 10.9 g | 2.3 |
| Gordura | 59.6 g | 12.6 |
| das quais saturados | 17.4 g | 3.7 |
| Fibra | 11.8 g | 2.5 |
| Sal | 3.95 g | 0.84 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 203 minutos de caminhada rápida ou 105 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 57% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 66% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-29
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