TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pain-perdu

Pain Perdu

Pain Perdu (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 235 kcal, 6.3 g valku ja 8.5 g rasva.

235kcal

87 gportsjon

6.3 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	235 kcal	270
Valgud	6.3 g	7.2
Süsivesikud	33.3 g	38.3
sellest suhkrud	14.4 g	16.6
Rasvad	8.5 g	9.8
sellest küllastunud	5.0 g	5.7
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.50 g	0.57

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 42 minutit reipat kõndi või 22 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 12% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24