TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › muffin-fruits-rouges
Punainen marjamuffinssi
Punainen marjamuffinssi (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 375 kcal, 4.3 g proteiinia ja 18.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | 431 |
| Proteiini | 4.3 g | 4.9 |
| Hiilihydraatit | 45.7 g | 52.5 |
| josta sokereita | 25.3 g | 29.1 |
| Rasva | 18.9 g | 21.7 |
| josta tyydyttyneitä | 3.1 g | 3.6 |
| Kuitu | 2.3 g | 2.6 |
| Suola | 1.00 g | 1.15 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 17% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
SUOLAISET TALVIAURINGON VERRIINIT - Kukkakaalisuurimot, sitruuna, kirveli & Risoni, lohi, tillikastike & Linssejä, kvinoaa, karpaloita, lampaanjuustokuutioita
371 kcal annosta kohti
Suklaatorttu
369 kcal annosta kohti
Suklaamuffinssi
382 kcal annosta kohti
Ebouriffante
365 kcal annosta kohti
Suklaakakku
365 kcal annosta kohti
Sitruunakakku
364 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.